Retreat
Freies Malen Wandern Yoga
20. - 25. Mai 2024
oder
28. Oktober- 02. November 2024
Das erwartet Dich:
Genieße Deine Auszeit zum Wohlfühlen in einer intimen Gruppe von 3 bis 7 Frauen in einer atemberaubend schönen Umgebung.
Die kreativen und bewegungsfördernden Aktivitäten finden in einem angenehmen Wechsel statt.
Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse, denn es geht um den Flow im Erleben.
Dazwischen hast Du Zeit für Dich und eigene Unternehmungen, zu denen Christina Dir mit Ihrem umfangreichen Insider-Wissen hilfreiche zur Seite steht.
Freies Malen / Paintflow
Wir malen stehend mit Acrylfarbe & Pinsel auf Papier an der Wand. Der Fokus liegt auf dem Augenblick und darauf, in den Fluss zu kommen. Du lässt Dich
in einer vertrauensvollen Atmosphäre spielerisch auf die Farben und Formen ein.
Christina unterstützt Dich dabei, im Flow zu bleiben und fängt Dich bei
Schwierigkeiten auf.
Wenn Du die Hindernisse in Deinem Bild überwindest,
hat dies einen positiven Einfluss auf Deine Lebensführung.
Kreativ sein unter Korkeichen und an der Küste
Ob an der Küste oder unter Korkeichen, dem Gold von Alentejo
– wir verbinden uns kreativ und mit allen Sinnen mit diesen energetisch starken
Plätzen.
Du erhältst eine Tasche mit Malutensilien und bist
eingeladen, Dich frei zu entfalten und entstehen zu lassen, wonach Du Dich
fühlst.
In Bewegung sein
Finde beim Yoga mit Teresa Deine innere Mitte und erfahre bei lockeren Wandertouren mit Finn Wissenswertes über die Costa Vicentina.
Gemeinsamer Ausklang
Am letzten Abend runden wir Deine selbstwirksame Woche mit Wellness ab.
In der mobilen Holzsauna, ein weiteres Herzensprojekt von Christina, entspannen wir unter uns und genießen wohltuende Aufgüsse.
Im Anschluss lassen wir unsere Erlebnisse bei einem gemeinsamen Abendessen Revue passieren.
Freue Dich auf ein abwechslungsreiches Programm
mit kreativ sein mit Christina, Yoga mit Teresa und Wandern mit Finn.
Ich stelle Dir gerne mein ausführliches Programm vor.
Kontaktiere mich hier.
