Retreat 

Paintflow Wandern Yoga 


28. Oktober- 02. November 2024

28. April- 03. Mai 2025 

13. Oktober- 18.Oktober 2025

Kreativ sein 
In Bewegung sein  
Entspannt sein 
 Korkeichen erleben

Das erwartet Dich: 

Genieße Deine Auszeit zum Wohlfühlen in einer intimen Gruppe bis zu 7 Frauen in einer atemberaubenden schönen Umgebung. 

Die kreativen und bewegungsfördernden Aktivitäten finden in einem angenehmen Wechsel statt. 
Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse, denn es geht um den Flow im Erleben, das heißt um ein Loslassen und Fliessen lassen.

Dazwischen hast Du Zeit für Dich und eigene Unternehmungen, zu denen Christina Dir mit Ihrem umfangreichen Insider-Wissen hilfreiche zur Seite steht. 


Kursgebühr
€ 550,00

zzgl. Anreise, Unterkunft und Verpflegung

Mehr zur Reiseplanung, Fragen oder Buchung hier.

Paintflow / Freies Malen

Wir malen stehend mit Acrylfarbe & Pinsel auf Papier an der Wand. Der Fokus liegt auf dem Augenblick und darauf, in den Fluss zu kommen. Du lässt Dich in einer vertrauensvollen Atmosphäre spielerisch auf die Farben und Formen ein.
Christina unterstützt Dich dabei, im Flow zu bleiben und fängt Dich bei Schwierigkeiten auf.
Wenn Du die Hindernisse in Deinem Bild überwindest, hat dies einen positiven Einfluss auf Deine Lebensführung.

Kreativ sein an der Küste  

Wir verbinden uns kreativ und mit allen Sinnen mit diesen energetisch starken magischen Ort direkt am Meer.
Du erhältst eine Tasche mit Malutensilien und bist eingeladen, Dich frei zu entfalten und entstehen zu lassen, wonach Du Dich fühlst. 

In Bewegung sein 

Finde beim Yoga mit Teresa Deine innere Mitte und erfahre bei lockeren Wandertouren mit Finn Wissenswertes über Flora und Fauna an der Costa Vicentina und unter Korkeichen, dem Wahrzeichen des Alentejos. 

Gemeinsamer Ausklang

Am letzten Abend runden wir Deine selbstwirksame Woche mit Wellness ab.
In der mobilen Holzsauna, ein weiteres Herzensprojekt von Christina, entspannen wir uns und genießen wohltuende Aufgüsse und Schwimmen im Pool.  

Im Anschluss lassen wir unsere Erlebnisse bei einem gemeinsamen Abendessen Revue passieren.

Freue Dich auf ein abwechslungsreiches Programm

mit kreativ sein mit Christina, Yoga mit Teresa und Wandern mit Finn.

Ich stelle Dir gerne mein ausführliches Programm vor.

Kontaktiere mich hier.


Paintflow
Paintflow
Private Sauna
Private Sauna
Costa Vicentina
Costa Vicentina

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Ich freue mich auf Dich!